Ferah al??t?rma yahut efordan sonra baca??n?z a?r?yorsa yahut bald?rda a?r?, ?meselelik, k?zar?kl?k ve hararet hissediyorsan?z, evgin olarak t?bbi yard?m alman?z önerilir.Varisiniz varsa bacaklar?n?z zonkluyormu? kabil vecayabilir yahut canip?yormu? gibi kabil. Hatta kramp, gergin bacak sendromu, basamak bile?i ?meslekmesi ve ka??nt? evet?ayabilir